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心理・メンタル
『「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本』(水島広子 著)
レビュー 「ムカつく」「イライラする」「ついキレてしまう」──そんな感情に悩む現代人にとって、本書『「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本』は、一つの救いとなる一冊です。著者の水島広子氏は、精神科医でありながら、対人...
2025年12月7日
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