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レビュー 「自分の考えをうまく言葉にできない」「話している途中で何を言いたいのかわからなくなる」――そんな悩みを抱える人は多い。本書『こうやって、頭のなかを言語化する。』は、そうした“モヤモヤした思考”を整理し、伝わる形に変換する「言語化の技...

レビュー 『最高の入浴法』は、温泉療法専門医・早坂信哉氏による、入浴の医学的な効果と実践方法を網羅的に解説した一冊です。著者は20年以上にわたり「お風呂と健康」の関係を研究してきた第一人者であり、本書はその成果を広く一般読者に向けて分かりや...

レビュー 「やる気が出ない」「三日坊主が治らない」「自分に甘い」——。多くの人が抱えるこうした悩みに対し、本書は「気合い」ではなく「技術」で応える一冊だ。著者の戸田大介氏は、200万ダウンロードを記録した習慣化アプリ「継続する技術」の開発者。...

レビュー 『成長以外、全て死』は、著者・中野優作氏の壮絶な人生経験と、圧倒的な行動力によって築かれたビジネス成功の裏側を、実体験に基づいて語る自己啓発・ビジネス書である。 著者は中卒から土木作業員、ビッグモーター勤務を経て、中古車通販「BUD...

書籍紹介 『運命を拓く』は、自己啓発書の古典として根強い人気を誇る中村天風の代表作のひとつであり、彼の思想と哲学を初めて手に取る読者にも最適な一冊だ。明治～昭和初期にかけて活躍した著者・中村天風は、軍事諜報員として生死の狭間を生き抜いたの...

レビュー 本書は、単なる投資本や自己啓発書の枠に収まらない。「年収1億円超」の富裕層、さらには“兆単位”の資産を動かす超富裕層の“思考回路と行動パターン”を描いたリアルなビジネス・マインドブックである。著者の田中渓氏は、ゴールドマン・サックス...

レビュー 「年齢を重ねて記憶力が落ちた」「勉強の習慣が続かない」「効率的な勉強法がわからない」――そんな悩みを抱える全ての社会人に向けて、本書『あなたの人生をダメにする勉強法』は、“時間対効果”すなわち「タイパ（タイムパフォーマンス）」の視点...