自己啓発・思考法・キャリア– category –
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『実践版GRIT やり抜く力を手に入れる』（キャロライン・アダムス・ミラー著）
🧩レビュー 『実践版GRIT』は、単なる自己啓発書ではありません。著者キャロライン・アダムス・ミラーは、ポジティブ心理学の専門家として、GRIT（やり抜く力）をどうすれば育て、活かせるかを、豊富な科学的根拠と実践知を交えて説き明かしていま... -
『運とコネのつかみ方』（内田博史 著）
📖 レビュー 『運とコネのつかみ方』は、「努力しているのに報われない」と感じる人や、「成功する人と自分との違いがわからない」と思っている人にこそ読んでほしい一冊です。本書では、著者・内田博史氏が極貧家庭から起業家としての成功を収める... -
『やらなきゃ確率ゼロ％ 人生が変わる「目標達成」のレッスン』（大野晃 著）
🔍 書籍紹介 「何か始めたいけれど、どうせ自分には無理だと思ってしまう——」そんな思いを抱えたまま、時間だけが過ぎていく人にとって、本書は強力な“スタートスイッチ”となる一冊です。 著者の大野晃氏は、かつて偏差値30台の中学生であり、高校... -
『なぜ悪人が上に立つのか―人間社会の不都合な権力構造』 （ブライアン・クラース 著)
✅ 要点リスト 権力を求める人ほど「共感力の欠如」「自己中心的」な傾向が強い。 人々は「自信がありそうな人」をリーダーと錯覚しやすい。 サイコパスは他者の感情を読む能力に長け、操作的にふるまう。 権力は人を変え、共感力・モラル・自制心を... -
『予防医療 How Much？ ～病気のリスクをお金の価値で考えてみた～』（堀江貴文 著）
レビュー この本の強みは、予防医療を「健康のためにやりましょう」で終わらせず、「費用対効果で考えると、やらない方が損」と言い切れる形に整えている点です。 予防は成果が見えづらく、忙しい人ほど後回しにしがちですが、本書はそこに真正面から切り... -
『なめてくるバカを黙らせる技術』（黒坂岳央 著）
⭐ レビュー 本書を読んで最も印象的だったのは、「なめられる」という現象を感情論ではなく、構造的に分析している点です。多くの自己啓発書が「強くなれ」「自信を持て」といった抽象的なアドバイスに終始する中、本書は具体的な行動指針を示して... -
『「偶然」はどのようにあなたをつくるのか』 （ブライアン・クラース 著）
💭 レビュー 本書は知的興奮に満ちた、まさに「目から鱗が落ちる」体験を提供してくれる。複雑系科学という難解なテーマを扱いながらも、歴史的事例や科学実験を豊富に織り交ぜることで、読者を飽きさせない構成になっている。 特に印象的なのは、... -
『不夜脳 脳がほしがる本当の休息』（東島威史 著）
⭐ レビュー この本は、長年「睡眠不足を解消したい」「よく眠りたい」と悩んできた人々に、まったく新しい視点を提供してくれます。従来の睡眠本が「いかに深く眠るか」に焦点を当てていたのに対し、本書は「いかに脳を刺激するか」という逆説的な... -
『武器としての投資 AI時代を生き抜く資産とキャリアの築き方』（奥野 一成 著)
⭐ レビュー 本書の最大の魅力は、投資を単なる金融技術ではなく、人生哲学として再定義している点にあります。多くの投資本が短期的な利益追求やテクニカル分析に焦点を当てる中、奥野氏は「長期」という時間を味方につける生き方の哲学を提唱して... -
『こうやって、すぐに動ける人になる。気づけば、ラクに成果が出てる「思考のコツ29」』（ゆる麻布 著）
⭐ レビュー 本書の最大の魅力は、著者の実体験に裏打ちされた「リアルな熱量」にある。多くの自己啓発書が理論やノウハウに終始する中、ゆる麻布氏は自身が経験した修羅場、失敗、そこから這い上がった経緯を赤裸々に語る。だからこそ、その言葉に... -
『「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本』（水島広子 著）
レビュー 「ムカつく」「イライラする」「ついキレてしまう」──そんな感情に悩む現代人にとって、本書『「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本』は、一つの救いとなる一冊です。著者の水島広子氏は、精神科医でありながら、対人... -
『「偶然」はどのようにあなたをつくるのか』（ブライアン・クラース 著）
レビュー **『「偶然」はどのようにあなたをつくるのか』ブライアン・クラース著（東洋経済新報社）**は、「人生は偶然の産物である」という挑戦的な命題を掲げ、私たちが見過ごしがちな“偶発性”と“カオス”の力を掘り下げる一冊です。 本書の特徴は、自然...
